Yoga para Adultos Mayores: ¡Mejora tu Calidad de Vida en Villa de Etla!

Yoga para Adultos Mayores: ¡Mejora tu Calidad de Vida en Villa de Etla!

• Llamado del Ayuntamiento para un Bienestar Integral

¡Te esperamos a partir del 24 de junio en la Casa de Día «La Edad de Oro»!

El H. Ayuntamiento, dirigido por el Presidente Municipal, el Mtro. Miguel Ángel Martínez Merlín, en coordinación con la Tesorería Municipal, invita a todos los «Adultos Mayores» a las clases de Yoga que se impartirán a partir del lunes 24 de junio con la Instructora, Mtra. Mary Ruiz Muñoz.

¡Descubre los Beneficios del Yoga para Adultos Mayores!

• Mejora la movilidad articular y la flexibilidad.
• Fortalece tus músculos y mejora la postura.
• Reduce el estrés y la ansiedad, promoviendo la calma y el equilibrio emocional.
• Ayuda a conciliar el sueño y descansar mejor.

¿Sabías que el yoga puede transformar tu bienestar físico y mental?

A partir del día 24 de junio.

Horario:

• Lunes de 10:30 a 11:30 am
• Viernes de 17:00 a 18:00 pm

Dirección: Casa de Día «La Edad de Oro», calle Francisco I. Madero S/N, Villa de Etla Oaxaca.